小苏打水是碱水吗？_行业知识_智能问答

小苏打水是属于弱碱性的，苏打水当中的碱性可以使身体当中的酸碱呈现于平衡的状态。

小苏打水的适宜人群

1、对人体有健康作用的苏打水，主要指含有小苏打，即碳酸氢钠的水，具有碱化尿液，促进尿酸排泄的作用，适合痛风人群饮用。

2、小苏打水有利于养胃，缓解消化不良和便秘症状，胃酸过多的人群可以多喝。

扩展资料：

喝苏打水的注意事项

1、苏打水好，但不宜过多饮用，因为苏打水中钠成分含量多，健康人群饮用过多容易引起体内钠含量超标。还有，长期大量服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。

2、不要喝加工的苏打水饮料，经过加工的苏打水含有食用人工甜味剂和香料，高糖分的苏打水喝多了还会引起肥胖，导致血糖增高，摄入过多对身体健康不利。

3、高血压人群不宜饮用苏打水，苏打水含有大量钠成分，而高血压患者要减少钠的摄入量。