瑜伽时现在大多数人都很喜欢的一种运动，它有益身心，强身健体。练习瑜伽时必不可少的就是瑜伽服，但很多人觉得瑜伽服穿着舒服就当做运动服来穿，可由的人觉的当运动服穿会损坏瑜伽服的特性。那到底瑜伽服能不能当做运动服来穿呢？
其实是可以的。专业的瑜伽服手感很柔软，穿着舒服，透气性强，有垂感，比较随身，而且比一般的运动服健身服弹性要好的多，很轻。因为练瑜珈要求身上没有任何束缚，穿专业的瑜伽服练瑜珈会很舒服。健身服和运动服比瑜伽服厚，不那么随身，健身服一般都是紧身的，不利于全身的放松和血液循环， 运动服的弹性不如瑜伽服。
瑜伽服分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，你可以按照他们的款式分开来进行搭配，瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味最重要，不一定是僧衣道袍的禅风服饰，讲求的是灵性，体悟的是舒适、感性的禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小细节，不仅符合禅意，又为你的美女气质加分。
瑜伽服怎么挑选？
1. 瑜伽服的布料，最好就选择吸湿，有助于排汗的材质，尽管这种布料不是纯天然材质，但是可以让人们进行瑜伽的时候淋漓的汗水可以及时被挥发。吸湿排汗的布料很多，应该选择质感更加细腻，弹性更加好的制作瑜伽服。
2、款式:简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。
3、样式：上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜;裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。
4、颜色：尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。
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